1、眼睛看到的，不一定真实
2006年，美国修订《国家环境空气质量标准》，PM2.5年均浓度上限为15微克/立方米，日均浓度上限为35微克/立方米。我国标准采用世卫组织设定最宽限值，PM2.5年平均浓度限值为0.035毫克/立方米，日均浓度为0.075毫克/立方米(1毫克=1000微克)。北京2015年11日30日晚，多个监测站PM2.5峰值接近1000微克/立方米。尽管风来了，妖气散去，看到蓝天白云，并不意味着你就身处一个安全的环境，世界卫生组织(WHO)认为，PM2.5小于10才是安全值。
2、电视剧和现实一样，老大最温和，老幺稳准狠。
能挡住PM50的是鼻腔黏膜细胞的细密纤毛，黏膜细胞分泌的黏液还可以把PM50粘住，使它们不能继续前进。积累到一定程度，我们就想擤鼻涕、挖鼻屎。
咽喉是PM10的终点站，咽喉表面的黏膜细胞分泌的黏液会粘住它们，每个黏膜细胞还有肉眼看不见的200根纤毛不停向上摆动，像逆水划龙舟一样阻止PM10继续下行。PM10在上呼吸道积累越多，分泌的黏液越多。积累到一定程度，我们就想吐痰。
2.5微米是到达肺泡的临界值。PM2.5以下的细颗粒物可以顺利下行，进入细支气管、肺泡，再通过肺泡的壁进入毛细血管，再进入整个血液循环系统。积累到一定程度，我们就会……Si。
3、经验主义害死人。
普通细菌进入血液，会被血液中的巨噬细胞(免疫细胞的一种)吞下，人便不会生病。PM2.5进入血液，巨噬细胞以为它是细菌，也立刻过来吞下。可PM2.5是无生命的，巨噬细胞就像吞下了石头，最终被噎死，噎死的巨噬细胞释放出一种导致细胞及组织炎症的物质。因此进入血液的PM2.5越多，我们的免疫力就越低。啊，F.U.C.K!
你吸入的雾霾可以做成几块砖了？
4、人生中，有些事，是可以不用坚持的。
除我们已知的，霾中所含二氧化硫吸入肺部，严重可导致肺气肿及哮喘;霾阻挡紫外线照射，增大孩子患小儿佝偻病的机率;孩子个矮离地面更近，更容易吸入雾霾颗粒物等这些因素对孩子的影响外，贝斯以色列女执事医疗中心(Beth Israel Deaconess Medical Center)和波士顿大学医学院(Boston University School of Medicine)的科学家们经研究发现，空气污染会影响大脑结构，这项研究报告发表在2015年4月的《研究》(STUDY)杂志上。
研究人员在三个认知方面(记忆力，卓越的工作记忆力、注意力)测量了39所学校里的2715名小学生。他们发现，就读高污染地区的学校，同时社会经济指标也相对低的学生，认知水平也比较低;即使调整其他影响到认知发展的因素之后，这些学生的认知水平也没有获得提高。所以，孩子们又多了一个可以不去学校的理由啦。
5、每一场精彩的人生，都有一个强大的对手
讲真，尽管前两天北京PM2.5爆表，本宝宝是没在怕的。双层玻璃窗户关好，净化器打开，空气不要太新鲜呢。作为对付雾霾的劲敌，空气净化器就是琅岈榜上的梅长苏。它能够吸附、分解或转化各种空气污染物(包括PM2.5、粉尘、花粉、异味、甲醛之类的装修污染、细菌、过敏原等)，主要评价指标为洁净空气量(CADR)和滤净性能，也就是说，单位时间内滤净的空间越大、污染物种类越多，滤净率越高。
逸新®空气净化器集合三重滤网，有效滤除97种空气污染物，对小至0.009微米的空气悬浮颗粒，单次滤净率高达99.99%，每分钟输出高达约7.1立方米的洁净空气，是全球首台荣获英国过敏协会全部14项过敏原认证的空气净化器，它还获得了能源之星(ENERGY STAR)、美国家电制造商协会(AHAM)的认证，并成为首批通过中国家用电器研究院新国标测试，成为家电院智享乐居新媒体平台首批推荐的产品。
北上广不相信雾霾，傻傻等风来！
6、不要安于现状，不要养尊处优
雾霾走了，就安心了?早做打算，未雨绸缪吧，别等下一次妖气来的时候，默默站在寂静岭中把肺都咳了出来。
空气净化器买了吗?滤网换了吗?定期更换过滤网等设备，保持清洁比选择品牌更重要。
口罩是家中常备品吗?迫不得已出门时，一定要戴上能够阻挡2.5微米以下的细颗粒物、与人脸密合、呼吸阻力小、轻的口罩。
身体中“霾”伏后送去维修了吗?维生素A有保护上皮细胞的作用，如果缺乏会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染，蘑菇、萝卜、百合等排毒食物可以及时清除人体内的毒素，多喝水能冲淡人体内累积的尘埃和毒素。
7、女人永远不可以让自己灰头土脸
哎哟嘿，我说你们这些人，晴空万里的北京，人人趋之若鹜。雾霾笼罩的北京，人人皆想逃离。人生也是这样，无论你多有内涵多有底蕴，只要你灰头土脸、神采全无，就不会再有男人喜欢你。所以，全天下的女人们，一定要记得好好保养——黄金面霜抹起来，雾面唇膏涂起来!男人都说喜欢有内涵的女人，但前提是，女人的脸色，不能像48小时前的北京这么惨。
是北京，不是白京。
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